Oferta

Prywatny Gabinet Psychoterapii – oferta pomocy psychoterapeutycznej

Zapraszam osoby, które przeżywają problemy emocjonalne, kryzysy osobiste, lęki, stany depresyjne, trudności w komunikacji z ludźmi, problemy w bliskich związkach, problemy wychowawcze oraz tych, którzy chcą zmienić swoje życie i wreszcie poczuć się lepiej.

Terapia indywidualna

Terapia indywidualna – spotkania klienta z terapeutą w cztery oczy, bez udziału innych osób. W procesie indywidualnym przepracowywane są problemy klienta w oparciu o relację z terapeutą. Na sesjach indywidualnych porusza się kwestie związane z traumatycznymi doświadczeniami, osiąganiem osobistych celów, z relacjami z bliskimi i innymi ludźmi. Sesje indywidualne to spotkania bardziej intymne.

Terapia grupowa

Terapia grupowa to praca jednego lub kilku terapeutów z grupą klientów. Zazwyczaj są to grupy liczące od kilku do kilkunastu osób. W grupie świetnie przepracowuje się trudności w relacjach interpersonalnych, proces jest bardziej intensywny i dynamiczny. W grupie można odnaleźć wsparcie i dzielić swoje trudy z innymi, którzy bardzo często zmagają się z podobnymi trudnościami.

Terapia par

Terapia par to praca dwojga ludzi, którzy są w związku, i terapeuty. W obecności specjalisty łatwiej jest zbadać, co się dzieje w relacji, skąd się biorą trudności i próbować z nimi pracować. Czasem łatwiej jest też wyznać coś bliskiej osobie w obecności terapeuty, który rozumie i wspiera. Łatwiej jest również dostrzec swoje zachowania wobec partnerki czy partnera, kiedy w procesie pojawia się tak zwana osoba z zewnątrz.

Terapia rodzinna

Terapia rodzinna to spotkania członków rodziny z terapeutą w celu rozwiązania ich problemów i konfliktów oraz poprawienia relacji pomiędzy nimi. To także proces budowy i odbudowy więzi pomiędzy bliskimi sobie osobami.

Mediacje rodzinne

Mediacje rodzinne to praca członków rodziny z terapeutą, której celem jest wypracowanie satysfakcjonującego ich porozumienia. Mediacje to proces, który odbywa się dobrowolnie i za zgodą wszystkich członków rodziny biorących w nim udział. Mediator pomaga przełamać bariery komunikacyjne, rozładować napięcie w relacjach oraz znaleźć takie propozycje rozwiązań problemu, które byłyby możliwe oraz satysfakcjonujące dla rodziny. Mediacje pozwalają na znalezienie rozwiązania w sposób konstruktywny i budujący.

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia lękowe dotykają wiele osób. Dawniej zaburzenia te nazywano nerwicami. Lęk to stan naturalny i pojawia się w naszym codziennym życiu. Każdy z nas przeżył choć jedną taką sytuację w życiu, w której doświadczył lęku. Ale czasem zdarza się tak, że lęk nie mija wraz ze stresującą sytuacją. Narasta i zamienia życie w koszmar. Kiedy tak się dzieje, należy zwrócić się po pomoc do specjalisty. Jest wiele rodzajów zaburzeń lękowych, często też występują one jednocześnie.

Leczenie depresji

Leczenie depresji przebiega w sposób indywidualny. Proces terapeutyczny osoby cierpiącej na depresję jest uzależniony od wielu czynników. Bardzo ważnym elementem jest czas trwania choroby i jej szybka diagnoza. Dlatego zgłoś się jak najszybciej po pomoc do specjalisty. Depresja jest jedną z najczęstszych chorób, które dotykają współczesne społeczeństwo, także tych najmłodszych jego członków. Nie lekceważ objawów, pozwól sobie pomóc.

Zajęcia psychoedukacyjne dla grup, zajęcia rozwoju osobistego, grupy wsparcia i warsztaty

Prowadzę także zajęcia psychoedukacyjne i rozwojowe dla grup. Organizuję warsztaty i grupy wsparcia. Zainteresowane osoby proszę o kontakt.

Czas i koszt sesji terapeutycznych

Terapia indywidualna poprzedzona jest 60-minutową konsultacją, której celem jest zapoznanie się ze zgłaszanym problemem i wybranie odpowiedniej formy pomocy. Cena konsultacji – 150 zł.

Sesje terapeutyczne trwają 50 minut. Ich liczba jest dostosowana do potrzeb i problemów klienta. Cena jednej sesji – 130 zł.

Psychoterapia i konsultacja pary trwa 90 minut. Cena konsultacji – 200 zł. Kolejna sesja – 180 zł.

google logo